ヨガラグマットの選び方とおすすめランキング：快適なヨガライフの必需品

近年、ヨガの人気はますます高まり、ライフスタイルに取り入れる人が増えています。やる気を持続させ、ヨガを快適に楽しむためには、ヨガマット、特にヨガラグマットは欠かせません。しかし、ヨガラグマットの市場は多種多様で、どれを選んだらいいのか迷ってしまいます。この記事では、ヨガラグマットの選び方と共に、おすすめのランキングを紹介します。これからヨガを始めようと考えている初心者の方から、経験者の方まで、どなたにも役立つ情報をお届けします。

ヨガラグマットとは？

ヨガラグマットとは、通常のヨガマットの上に敷く、布製のラグのことを指します。このラグは、滑り止め効果や吸汗性に優れており、汗でヨガマットが滑りやすくなるのを防ぐ役割を果たします。特にホットヨガや流れるような動きが多いパワーヨガなどで重宝されます。また、携帯性に優れており、持ち運びやすい点も魅力の一つです。

ヨガラグマットの選び方

材質

ヨガラグマットの材質は、吸水性や耐久性に大きく影響します。一般的にはマイクロファイバー製が多く、汗を素早く吸収し、湿気を逃がしやすいため、ホットヨガに最適です。竹繊維や有機コットンを用いたエコフレンドリーなオプションもあり、環境を意識したい方にはこちらもおすすめです。

サイズ

サイズは使用するヨガマットに合わせたものを選びましょう。ラグがヨガマットより小さいと、動きの中でラグがずれて集中を妨げる原因になります。逆に大きすぎると、余ったところが邪魔になるので注意が必要です。標準的なヨガマットのサイズ（約61cm x 183cm）に対応したヨガラグマットを選ぶと良いでしょう。

滑り止め効果

ヨガにおけるバランスポーズでは、滑り止め効果が非常に重要です。裏面にシリコンのドットが施されているタイプは滑り止め効果が高く、特に動きの多いヨガには最適です。この機能があると、マットからヨガラグがずれるのを防ぎ、しっかりとバランスを取ることができます。

デザイン

やはりデザインも重要な要素です。気に入ったデザインや色のものを使用することで、ヨガのモチベーションが上がります。さまざまなデザインが市場に出ているので、自分の好きな柄を選び、ヨガ空間をより楽しくしましょう。

おすすめヨガラグマットランキング

第1位：マンドゥカ マイクロファイバー ヨガラグ

プロ仕様で耐久性が高く、シリコンの滑り止めドット付き。洗濯機で洗えて管理が楽なのも魅力。ホットヨガ愛好者に特に人気があります。

第2位：ガイアム プリント ヨガラグ

鮮やかなデザインと優れた吸水性が特徴のこのヨガラグは、通常のヨガマットにぴったり合うサイズです。軽量で持ち運びがしやすいのもポイントです。

第3位：チャータウズ 有機竹繊維 ヨガラグ

環境に優しい有機竹繊維を使用したこのラグは、抗菌性に優れ、肌に優しい素材感が嬉しいポイント。滑り止め効果も兼ね備えており、自然派志向の方におすすめです。

第4位：リーボック エコ ヨガラグ

手頃な価格ながら高性能なこの製品は、初心者に人気。シンプルで使いやすいデザインとしっかりした滑り止め機能が特徴です。

第5位：プラナ デラックス ヨガタオル

高品質のマイクロファイバーを使用し、吸汗性と速乾性が抜群。デザインもスタイリッシュで、頻繁に練習に通うヨガ愛好家におすすめです。

まとめ

ヨガラグマットは、快適なヨガライフを送るための必需品です。素材やサイズ、デザインを考慮し、自分の練習スタイルに合ったものを選ぶことで、ヨガのパフォーマンスを向上させることができます。そして、自分にぴったりのヨガラグを使って、より楽しいヨガの時間を過ごしてください。