👩‍💻 運営者情報｜YOGAmottoについて

こんにちは。
ヨガ情報専門メディア「YOGAmotto（ヨガもっと）」を運営している、ミナミ（MINAMI）です。

こんにちは、YOGAmotto（ヨガもっと）の運営者、ミナミです。
もともとは広告会社でデスクワーク中心の生活をしていましたが、仕事や人間関係のストレス、慢性的な肩こりや睡眠の悩みを抱えていたときに、ヨガに出会いました。

最初は「体が硬いし、なんとなく難しそう」と思っていた私でも、オンラインレッスンで少しずつヨガを続けるうちに、心と体がラクになる感覚を実感しました。

このサイトでは、そんな自分の体験をベースに、
・忙しくてもヨガを続けられる工夫
・オンラインヨガの比較やレビュー
・ヨガを通じて心が落ち着く時間の作り方
などを、わかりやすく・等身大でお届けしています。

あなたの毎日に、ヨガを「もっと」身近に感じてもらえるように。
このサイトがそのきっかけになれば嬉しいです。

🧘‍♀️ ヨガとの出会いと、このサイトを作ったきっかけ

私はもともと広告会社で働くデスクワーカーでした。
日々の仕事や人間関係のストレス、そして慢性的な肩こり・浅い睡眠に悩んでいたころ、偶然出会ったのがヨガです。

正直、最初は「体が硬いし、なんとなく難しそう」と感じていました。
でも、自宅で受けられるオンラインレッスンをきっかけに、少しずつ無理なくヨガを続けるうちに、
少しずつ体が軽くなり、心もふっとラクになる瞬間が増えていきました。

このサイトでは、そんな自分自身の体験をベースに、
初心者の方や、忙しい毎日の中でちょっとでもヨガを取り入れたい方に向けて、次のような情報を発信しています：

情報は、中立的な視点で、ていねいに、等身大でまとめることを心がけています。
特定の教室や商品に偏らず、「選ぶための判断材料」として活用してもらえるとうれしいです。

情報のリクエスト、ご質問、感想など、どんなことでもお気軽にお寄せください。
→ お問い合わせフォームへ

あなたの毎日に、ヨガを「もっと」身近に。
このサイトが、ヨガとの出会いや再スタートのきっかけになればとても嬉しいです。

今後も、無理せず自然体でヨガと向き合えるような情報をお届けしていきます。

ミナミ / MINAMI
YOGAmotto運営