グッズ・道具

ヨガマットは毎日の練習を支えてくれる大切なアイテムですが、長く使っていると 劣化や汚れが目立ち、買い替えを検討するタイミング が訪れます。そのとき多くの人が迷うのが、「ヨガマットは燃えるゴミなのか？」「粗大ゴミ扱いになるのか？」「環境に優し...

ヨガをする際、髪が顔にかからないようにするためのアイテムとして、ヘアバンドはとても便利です。特にショートヘアの方にとっては、髪をまとめるのが難しい場合もあります。しかし、しっかりと固定してくれるヘアバンドがあれば、ヨガのポーズに集中しやすく...

ヨガをする際に気になるのが、動きやすい服装や適切なアイテムの選択です。特にヘアスタイルが崩れると、練習に集中できなくなることもあるでしょう。そんなときには快適さとスタイリッシュさを兼ね備えたヘアバンドが重要な役割を果たします。今回は、ルルレ...

ヨガを始める際に、リラックスした状態でポーズを取るためには、しっかりとしたヨガベッドを選ぶことが重要です。多くの人が「どのヨガベッドが自分に合うのかわからない」と悩んでしまうでしょう。本記事では、ヨガベッドの選び方のポイントと、特におすすめ...

心地よいヨガの時間を実現するためには、適切な道具選びが重要です。特に、座布団（クッション）は姿勢をサポートし、リラックスした状態でポーズをとるのに役立ちます。今回の記事では、ヨガ用座布団の選び方とおすすめの商品を紹介しながら、より快適なヨガ...

ヨガを始める際に、まずはマットやウェアに目が行きがちですが、実は「ヨガグローブ」も重要なアイテムの一つです。ヨガグローブは、滑り止め効果や関節への負担軽減など、さまざまなメリットがあります。今回は、ヨガグローブの効果、選び方、そして初心者か...

ヨガを愛するあなたは、マット選びに苦労した経験があるのではないでしょうか。ヨガマットは、ヨガの練習において重要な役割を果たしますが、実はそれよりも快適で、より楽しめる方法があるのです。その方法とは「ラグラバ」を活用すること。この記事では、ラ...

朝の忙しい時間帯でも、ヨガの時間を持つことは大切です。しかし、その前にヘアスタイルを整えるのは意外と手間がかかるもの。ヨガをしながらも快適で、かわいらしい印象を与えたいと思う方も多いのではないでしょうか。この記事では、毎朝の準備を簡単にしつ...

ヨガを始めたばかりの方にとって、ヨガ専用の道具やウェアの選び方、そしてそれらの使い方に戸惑うこともあるかもしれません。特にヨガヘアバンドは、思った以上に重要なアイテムです。なぜなら、髪をきちんとまとめて視界を確保することで、ポーズに集中しや...

ヨガマットはヨガやフィットネスを行う際の必需品ですが、その中でも「折りたたみ」タイプは持ち運びに便利で、旅行にも最適です。そこで今回は、旅行や外出先でも気軽にヨガを楽しみたい方へ、折りたたみヨガマットのおすすめ商品を5つご紹介します。それぞ...